DILEMME : JE SUIS ANXIEUX FACE AUX JOLIES FILLES

Une des leçons que j’ai apprises en tant que coach, c’est qu’entre mecs on se comprend vraiment bien dès qu’il est question de séduction.

Je ne dis pas qu’une fille serait incapable de conseiller les mecs, loin s’en faut.

Mais pour ma part je conçois le coaching comme un retour approfondi et analytique sur mon expérience personnelle en tant que célibataire cherchant à trouver des filles bien (qu’il s’agisse de relations courtes ou longues durées.).

A fortiori je pense qu’une nana pourra difficilement comprendre ce que peut ressentir un mec qui veut aborder une fille superbe de sang froid et dans un lieu public :

Le cœur qui bat plus fort, le cerveau qui surchauffe, la pression sociale, la peur du rejet, la crainte d’être lourd etc.

Bref.

Cela m’amène à répondre à une problématique courante chez les hommes :

« Comment je supprime mon anxiété pour approcher les filles ? »

On pourrait facilement s’imaginer qu’un mec qui ressent de l’anxiété aurait tout intérêt à aborder 30 filles par jour pour être mieux dans sa peau.

C’est exactement ce que propose plein de coachs en séduction : Des techniques sensées te faire sortir de ta zone de confort pour vaincre l’anxiété (j’ai vu des trucs abbérants, comme chanter en hurlant dans la rue).

En gros c’est un peu comme si on obligeait un mec qui a peur des chiens à caresser 10 pitbulls par jour.

C’est à mon sens totalement contre-productif et trop orienté court terme.

Avec ce type de méthodes, tu ne supprimes pas l’anxiété des gens. Tu les rends juste un peu plus courageux sur le court terme.

La solution ?

Identifier l’origine du problème. Tout simplement.

Pour reprendre l’exemple précédent, il est probable qu’un mec qui a peur des chiens se soit fait mordre dans son enfance. C’est donc sur cet aspect psychologique qu’il faudra travailler (pourquoi il s’est fait mordre, le contexte, la réaction du chien etc.).

En matière de séduction, c’est exactement pareil.

Quand un mec angoisse à l’idée d’aller voir une jolie inconnue à une soirée, il faut comprendre d’où vient le problème.

Les 3 facteurs les plus répandus sont les suivants :

– Le mec ne se croit pas assez bien pour la fille (confiance en soi)

– Le mec a eu des expériences négatives par le passé (beaucoup de rejets, une ex qui l’a dévalorisé etc.)

– Le mec a peur de gêner, il ne sait pas quoi dire et a peur de caler (intelligence sociale)

Chaque cause va nécessiter un traitement différent…

En effet une fois l’origine du problème identifiée, il est enfin possible d’expérimenter des solutions qui ont déjà fait leurs preuves.

On peut bouger vers des paradigmes plus profonds et vaincre l’anxiété assez facilement, en la traitant à la racine.

C’est le seul moyen d’éradiquer tes angoisses et surtout de jamais les voir revenir.

La solution classique consistant à dire « il faut aborder 15 filles chaque jour » peut éventuellement fonctionner sur le très court terme, le temps d’une soirée ou d’un week-end.

Mais tu sais ce qui va se passer si tu arrêtes d’aborder des filles pendant 2 semaines ?

Rebelote, l’angoisse va revenir te hanter et tu seras à nouveau figé lorsqu’il faudra faire le premier pas.

Par conséquent au lieu de te demander « comment ? » quand tu ressens un blocage émotionnel avec les filles, apprends plutôt à te demander « pourquoi ? » et travaille à partir de là.

Quentin.

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